「碎碎念」關於喜樂

關於喜樂，那沒有一定的定律

我們會為平時不經意的小事感到喜樂
我們也為廣大無邊的善念感到喜樂
同一樣的事情，看在你怎麼面對，都有不應一樣的局面

我們施予善念，對身邊的人存在感恩之心
慢慢的對所做之事都希望可以為身邊的人提供幫助
或許，這小舉動還可以對他人帶來更遠大的祝福

生命中在某個時刻，你必須做個決定
成果會因為你的決定而發展成不一樣的局面
別人會把你當做生命課題的老師
卻只有你知道，那是你生命賜予的功課，一個生命需完成的學分

它不是當下可以看到的成果
卻是埋藏在心靈不滅的種子
時間到了，種子會以發光發熱的方式成熟
是一種無限的光

每一件發生的結果，都是因為曾經的因
因果不就因為如此
該解決的得該面對，結果是你必修的學分
每一件發生在身上的事，是喜事或悲哀，都由你用什麼角度面對它
生命沒有是非題，每個人都有那個使命，

是什麼？

你心裡有數。

你知道該對家人感恩
你知道該對堅持的事做個決定

每個人的生命故事，自己就是那發光發熱的主角
你才是指點方向的老師

【碎碎念】相由心生

一個笑臉，一句＂歡迎光臨＂
一家店能否抓住顧客的歸屬感，始於推開門的那一刻。

「Fortunate Coffee　幸福咖啡館」
要不是我那亦師亦友瑜珈老師介紹，我也不會留意到在這角落的店家
也許是真的那Vegan Brownie真的打動到我，不然就是咖啡因作祟，我也不會認真的來給它重新更新部落格。

從食物的製作過程一直到最後的擺盤
食客都可深切的感受得到那一份用心
這種氛圍，是一種誠意，用心堆積起來的誠意。　

人與人之間的情誼，說的也是彼此堆積的誠意，
事與願違，往往卻夾雜了逆意的不知所謂。

《瑜珈經》說：
「是心靈中無數的種子，使我們看見周圍各種事物」

身邊的人事物，總是以本身的磁場循環著，
當壞念頭在身體內流動，來來回回的汙衊的心靈的種子，可想身邊可會產生怎麼樣的氣場。
心靈渙散不安，接下來緊接身體的不適以及憂鬱的念頭相擁而至。

每個人的眼睛都會說故事，
也許你藏了很多祕密；也許你根本不開心；
也許，你的眼睛裡是那股藏不住的純真。

相由心生，看得見的。

一提，我們身邊總不乏這些人－他們看似開心，表現出來的也是讓人羨慕的Happy ending，
可是，每個童話故事背後的黑暗面，你我看得到多少？
他們或許連自己都無法接納自己，認為活在自己設定好的構架裡是理所當然的事，
這是惡性循環的開始，延禍的不只是自己，當然還有身邊圍繞著自己的人們。

對一些人，我們總是無意間疏遠了
對一些人，我們卻是似曾相似，一見如故般的交心
我相信，這是無意間心靈種子發芽結果的過程，

那些疏遠的，除了惋惜，也只能讓枯萎的隨風去。

好好珍惜當下


　

【碎碎念】放開

一連串的政治新聞轟炸
除了壓迫，更是讓人憂心
面對的是一波波無法抵抗的惡勢力
更是深切的體會到了人性的醜陋

我原以為，
人之初性本善。

但看著這些政客不分晝夜的互挖瘡疤
人民也隨之起舞，情緒高昂的數臭彼此的不是
人性原本的善，何時變得如此醜陋不堪
到底，是為了人民還是為了自己。

開始接觸瑜珈
最初的概念只不過是想用另一個方式調理身體
慢慢體會當中所含蓋的意義

瑜珈，並不是讓強迫身體去做任何招式
身體因人而異，未必能達到每一個招式
重要的，是你如何去看待每一個動作，如何去調整心態面對每一個難處
也是所謂的，放開。

我常接觸的老師常說，
放鬆，清清楚楚。
不是對瑜珈，而是從生活中做起，這才是瑜珈。
但何謂放鬆？何謂清楚？
很多時候我們的執著源於情緒，
找到對情緒的覺知，觀察一切喜與悲的原由，
再學著放開那一絲執著，
是緊是鬆，是有是無全在乎於自己。

這段日子接觸了太多負面的新聞，
越是了解當中的黑暗面，心裡更是抗拒，越是厭煩和焦慮
我們都習慣了用負能量去面對負面情緒，
但，習興驅使我們生氣、憂慮、厭倦。
如何覺醒，調整再做出判斷，這還是一門學問。

再深奧的學問
往往還是得從最基本學起

先學著放開吧。

【碎碎念】說到愛的微美

徘徊在愛這條路上，往往已經走向了一個無底洞

還未遇到愛之前，
我自怨自艾的說愛自己很簡單，怎麼要遇見那個他卻變成了一種狂妄

瞬間，你走進了愛情，
原本一個人徘徊的路上，現在有個伴陪你走著
甚至搞不清楚是習慣了愛還是被愛
甚至，忘了愛的初衷

曾經認為愛一個人很簡單
卻因為習慣愛與被愛
把這一份單純變成一種競爭
無不時的在心裡盤算自己多愛對方，對方有對自己喜歡有多深

我們似乎想在愛情競賽中找到成就感
卻太過在乎勝敗卻打了個敗仗

何不，暫時跳出這個框框
找回當初愛的初衷
找回當初陷入愛情漩渦的初衷

再愛過。

【碎碎念】回歸

忘了從甚麼時候，看事情的態度不一樣了，似乎經歷了「長大」這件事情，

等到發現不經意的會緬懷過去，青澀的自己已經不得而知。

就像是曾經經歷的愛情，當時說的愛最大，就算他不在你身邊你也堅決的認為距離不是問題

愛情開始會讓人盲目，幸福來源也不是來自甚麼名貴禮物，而是來自最平實的物品。

愛情到底是甚麼東西，我們也不得而知，不過後來的後來，我們談不上這樣的愛情，也回不去了。

我常說，愛是種信仰

是，有正面信仰才有好運氣，反正愛情一直都在靠運氣行事。

好吧，這也是分手後才領悟到的事情。曾經以為，感情可以靠堅持的信念和信任維持，距離也不再是問題。雖然感情依舊還在，但兩個人是否走向同樣的人生目標卻開始分歧，是繼續還是放手而去？

兩個人說著長相廝守，不只需要勇氣更是更多直覺。你一定有直覺，相信這個人是對的，化學作用對了，認定他是好的，願意一起走下去。但，這看起來越來越渺茫，隨著年紀增長，越是認為這是變成了一種奇蹟。就像是信仰，我們一起祈禱等待神蹟的出現。

會不會，等不到神蹟，我們便開始準備自己。

那時候，總覺得是不是自己做錯了甚麼導致愛情總是和自己擦肩而過。

於是，開始檢討自己，學著和別人一樣上健身房，想把自己練成和其他人一樣當個芭比或阿肯；或者，省吃儉用把錢用在服飾化妝品等。是，的確身材好了，門面做足了開始接踵而來的約會邀約讓我們一度認為自己做對了。但，往往遇見的人還是讓滿足不了心靈上的滿足，依舊總是缺乏了甚麼。我們認為自己那麼努力，愛情卻不來給你敲門，開始懷疑是否老天也虧欠了你。

好在這個過程對我來說並不持久，滿懷寬心的接受了，因為這樣換之而來的也不是自己所要的。如果對方只不過貪圖你好身材或漂亮臉蛋，那他要的也不是心靈上的投契。接著，我學著放過自己，不再苛責自己的不足，然而是更比以前珍惜自己。

就這樣，開始安排時間給自己，

與自己對話，透過閱讀來學習，

了解自己的身體，不再是盲目的為身材反而是健康，

投入自己喜歡的工作，享受生活，

去旅行不是為了購物，而是融入當地文化，接受不同的氣息。

我們把自己打理得很好，不勉強自己為了想要愛情而去違背自己的心意

對自己誠實，對愛情誠實，

做自己，然後期待下一回更接受你是你的情人或伴侶。

「那些夭折的愛情，就像是跳躍前的助跑練習，都只是過程，在終點處妳終會一躍而起。」

對阿，做好自己，哪怕曾經失敗過。

那也是過程，終點站我們一定可以遇到和珍惜自己一樣的那個人。

【碎碎念】人半

 

人的一生中　怎麼會那麼寂寞
生理上或是心理上
總是在漫無目的的在各個角落尋覓著 

我們兜轉的範圍不只是愛情
職場、社交圈子、心靈層面等等
那個另一半　能夠交心的那一半　
很難。 

職場上你與我詐　
市面上有多少關於職場生存之道的書本題材
每年過年過節初一十五多少風水師教你如何防小人
連街角的廟口也有打小人的服務
職場上的另一半，因為利益衝突
導致尋找過程中一切變得，更難 

還是孩子的時候我們都急著長大
轉眼間你我都在混濁的現實世界裡奔馳
生命中來往的名字　
有多少個是在你徘徊的時候
想起這名字會特別的溫暖 

很多時候　 公司制度或老闆態度總是讓你咬牙切齒
一個人的力量如何抵抗惱人的負能量
一個人該如何對抗一切的惡勢力
能有誰可以帶著陽光給你
熱情歡笑把憤怒跑到雲霄外
我想，你工作的另一半扮演著最重要的角色 

我們熟悉著彼此奮鬥的故事
分享著彼此希望在自己工作崗位上小小的夢想
互相扶持，讓你更堅持你所有的堅持
讓這條不歸路得以走得更長遠 

經歷了一個一個最佳夥伴的離開
在脆弱的心也會變得更堅強
除了祝福　剩下的就是繼續和其他人互相扶持
再闖不歸路

當然，我們即將會有不同的生活方式
那卻代表著我們會有不同的扶持方式

我會天天想你

【分享】Better Me

一首歌
兩種心情

一個因為遇見那個人讓你變成better me
一個因為過去那個人讓你變成better me

雖然一直做自己
但遇見了你會更善待自己

曾幾何時
距離不再是距離
時差並不會將彼此分離
一連串的思念
將心緊緊連結在一起

曾幾何時
開始啟動了勇氣
不再害怕失去自己
一句句的鼓勵
將自己變得更美麗

曾幾何時
那些話溶化在心坎裡
彼此的加油打氣
一觸即發的愛意
將我們帶往更美好的地方去

謝謝有你